Mahomed Chales, Instrutor Chefe da Senbukai do Brasil
“Em última análise, artes marciais são autoconhecimento, não se trata de chutar ou socar o oponente que está em sua frente, mas sim combater seu ego, seus medos e suas preocupações!” (Bruce Lee)
- Defesa pessoal:
A razão número um pela procura das artes marciais é a defesa pessoal. Além do ensinamento técnico, proporcionam o aprimoramento dos sentidos, da condição física, reflexos e autoconfiança para reagir em caso de perigo.
2. Autoconfiança:
A autoconfiança aumenta na mesma medida em que a criança aprimora suas habilidades nas artes marciais. Os incentivos dados pelo Sensei (mestre) vão impulsioná-los ao desenvolvimento, tornando-os mais convictos, conquistando a autoconfiança que os acompanhará muito além dos limites do Dôjo (escola de artes marciais).
3. Disciplina:
Uma das máximas das artes marciais é “a prática leva à perfeição”, nos treinos há repetições constantes das técnicas e exercícios com ênfase nos detalhes e no ritmo. Socos e chutes são praticados infinitas vezes, individualmente ou contra um oponente, há ainda etiquetas e regras que devem ser seguidas. Tudo isso ensina as crianças a respeitarem uns aos outros, seus adversários e colegas, a competirem de forma justa e correta. Essas lições são levadas para o também para os seu dia-a-dia.
4. Condicionamento Físico:
As aulas de artes marciais geralmente são compostas de 3 momentos que são, o aquecimento, com exercícios de força e alongamentos, a treinamento das técnicas, realizadas com várias repetições e os exercícios em dupla, onde a técnica é colocada em prática. Tudo faz com que se adquira em poucos meses um excelente condicionamento físico.
5. Exercícios mentais:
O karatê ensina muito mais do que estratégias de luta. Através das técnicas aprende-se a conhecer melhor o corpo, a biomecânica aplicada, além disso, pode-se ainda aprender várias palavras em japonês, uma vez que o nome das técnicas e a contagem e comandos são todos em japonês.
Se você não acredita muito no que a arte marcial pode proporcionar de bom para seu filho, vá e converse com o Sensei da escola que você conhece e tire as suas dúvidas!
Em conclusão, a arte marcial é uma alternativa maravilhosa não apenas para o condicionamento físico do seu filho, mas também contribui para o seu amadurecimento mental e emocional.